Instructievideos

Van uw handtherapeut heeft u oefeningen meegekregen die u thuis kunt doen. Om u hierin te ondersteunen, staan hieronder instructievideo’s die de oefeningen laten zien. Uw handtherapeut heeft aangegeven welke oefeningen u kunt doen en hoe vaak. De nummers van de instructievideo’s hieronder komen overeen met de oefeningen die door uw handtherapeut zijn aangegeven.

Heeft u vragen over de oefeningen, aarzel niet en neem contact met ons op. Tijdens kantooruren kan dat via telefoonnummer 020 – 3240 430. Of per mail met vermelding van uw naam en geboortedatum.

Succes!

Oefeningen tegen zwelling van de hand

1.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

2.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

3.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

Polsoefeningen

4.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

5.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

6.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

7.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

8.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

Duimoefeningen

9.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

10.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

11.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.

12.

Hier meer informatie over welke oefening het betreft.